Adakah
anda mengalami sakit pinggang terutamanya di bahagian belakang
berpanjangan?
Kencing berdarah?
Demam menggigil?
Muntah-muntah?
Air kencing keruh dan
atau berbau busuk
daripada biasa?
Sakit ketika membuang
air kecil?
Jika anda mempunyai
simptom di atas, anda
perlu bertemu doktor dengan segera, kerana anda mungkin mempunyai
penyakit BATU
KARANG.
Batu karang boleh
terjadi sama ada di
dalam buah pinggang atau hempedu. Saiz dan bentuknya pelbagai
dan
komposisinya bergantung daripada ia terbentuk. Rawatan daripada doktor
biasanya
bergantung kepada analisis komposisi
batu karang yang ditemui.
- Kalsium - jenis yang paling biasa ditemui. Kalsium yang didapati daripada diet harian, jika tidak diserap oleh tulang dan otot, akan dihantar ke buah pinggang. Biasanya, kalsium berlebihan akan dikeluarkan bersama air kencing, tetapi ada kalanya sebahagian kalsium ini akan termendak di buah pinggang, bergabung dengan sisa buangan dan menghasilkan batu karang. Jenis yang biasa ditemui adalah kalsium oxalate.
- Struvite - bisanya terhasil oleh infeksi pada saluran kencing. Ia mengandungi mineral magnesium dan bahan buangan ammonia.
- Asid Urik - terbentuk apabila terlalu banyak asid urik di dalam air kencing
- Cystine - batu karang jenis ini terlalu jarang ditemui. Cystine diperlukan dalam proses pembentukan otot, urat dan sel tubuh yang lain. Selalunya ini adalah penyakit keturunan.
Jenis-jenis batu karang dalam hempedu:
- Kolesterol - akan terbentuk bila terlalu banyak kolesterol di dalam hempedu
- Pigmen - terbentuk apabila terlalu banyak bilirubin di dalam hempedu.
Selalunya batu karang yang kecil tidak
akan memberi simptom kepada pesakit, tetapi batu karang yang besar akan
memberi
rasa sakit yang amat sangat di bahagian bawah pinggang (belakang) dan
tepi
kelengkang ketika ia bergerak bersama-sama cecair melalui saluran halus
di
dalam sistem buah pinggang atau hempedu.
Cara atasi/elakkan batu karang:
- Minum air masak 8-12 gelas sehari. Kurangkan teh dan kopi kerana sifatnya yang diuretik
- Jika anda mempunyai asid urik yang tinggi, anda disarankan mengurangkan pengambilan daging
- Jika anda cenderung mempunyai batu karang jenis oxalate, anda perlu kurangkan makan makanan tinggi oxalate seperti tomato, bayam dan coklat.
- Kekurangan vitamin B6 boleh menyebabkan batu karang. Barli, kentang, keledek dan pisang adalah bagus untuk anda.
- Kurangkan protien haiwan dan gantikan dengan protien ikan/tumbuhan
- Alfalfa Complex - untuk mengurangkan keradangan akibat penyakit batu karang
- B-Complex - untuk menampung kekurangan B6 dalam badan
- Ostematrix - supplemen kalsium lengkap dengan magnesium dan vitamin D untuk membantu penyerapan kalsium dengan sempurna.
- Sustained Release Vita-C - untuk membantu penyembuhan luka dalaman
- ESP (Isolate Protien Powder) - sebagai pengganti protien haiwan, bebas kolesterol dan sumber protien soya bukan GMO.
Namun diingatkan, pengambilan air
yang mencukupi amat perlu untuk mengelakkan batu karang daripada
berulang. Sila dapatkan nasihat pakar perubatan sebelum mengambil
sebarang supplemen.